健康護(hù)航，從“心”開始——合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開展全體教師線上心理健康知識(shí)講座

為了幫助我校老師調(diào)整情緒狀態(tài)，釋放心理壓力，以愉悅的心情生活、工作，以更好的心態(tài)指導(dǎo)我校學(xué)生的健康成長(zhǎng)，2023年2月27日下午，合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師甄茂芬老師開展了線上心理健康知識(shí)講座，我校中專部及初中部所有老師參與了本次講座。

本次講座主題為“做更好的自己——成為孩子的明燈”。甄老師首先用兩幅圖片讓老師們交流看到圖片時(shí)的內(nèi)心感受，引出“習(xí)得性無助”的話題；通過“缺點(diǎn)背后的優(yōu)點(diǎn)”對(duì)照表實(shí)操，老師們收獲了“非暴力溝通”的正確表達(dá)方法；甄老師還以美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬的家庭教育為實(shí)例，強(qiáng)調(diào)家庭中“高效陪伴”的重要性。甄老師說，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，心中有愛，才能春風(fēng)化雨，家庭教育是這樣，學(xué)校教育也是如此。

春已至，花盛開。本次講座主要是從“有效溝通”的角度指導(dǎo)教師調(diào)整自己的認(rèn)知、改善情緒、學(xué)習(xí)溝通技巧，調(diào)動(dòng)孩子自身動(dòng)力、改善心理狀況，從而提升學(xué)生和教師自身的心理健康水平，也為下一階段更好地做好學(xué)生心理健康教育工作提供了有力支撐。

編輯：徐賽

審核：陳燕