合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開展心理健康系列團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)（三）——自我探索

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，形成正確的自我認(rèn)知系統(tǒng)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)，12月4日上午，合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校校聘心理健康教師甄茂芬老師在我校心理健康咨詢活動(dòng)室開展了系列心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)——“自我探索”。

活動(dòng)開始之前，甄老師強(qiáng)調(diào)了心理團(tuán)輔活動(dòng)的兩項(xiàng)原則：傾聽原則與保密原則，即認(rèn)真聆聽其他人的發(fā)言，不評(píng)價(jià)眾人所說(shuō)內(nèi)容的對(duì)錯(cuò)好壞，且內(nèi)容只限于心理健康教室，彼此不外傳。

活動(dòng)以同學(xué)們的自我描述開始。甄老師讓大家從桌面上選擇自己最喜歡的一個(gè)解壓玩偶，用手捏一捏，然后按照逆時(shí)針方向，同學(xué)們逐個(gè)描述自己，并闡述選擇該解壓玩偶的原因。發(fā)言過(guò)程中，甄老師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生發(fā)言狀態(tài)，對(duì)內(nèi)向的同學(xué)進(jìn)行輔助性的提問(wèn)，幫助學(xué)生找到表達(dá)的切入點(diǎn)。每位同學(xué)發(fā)言之后，其他同學(xué)們都用掌聲表達(dá)了肯定與鼓勵(lì)。

    接下來(lái)，同學(xué)們?cè)谡缋蠋煹闹笇?dǎo)下，從面前的活動(dòng)桌上拿出自己喜歡的彩色黏土，自由發(fā)揮，以“給自己的禮物”為主題，捏出了一個(gè)個(gè)作品。作品內(nèi)容有對(duì)過(guò)去回憶的珍惜，也有對(duì)未來(lái)生活的向往，還有對(duì)當(dāng)下生活的思考。

學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生自我沖突，也會(huì)不斷革新自我，因此探索自己是非常重要的心理過(guò)程。合肥體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校將進(jìn)一步推動(dòng)開展心理健康教育工作，持續(xù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，重視學(xué)生自我發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生了解自己、接納自己、肯定自己，切實(shí)將我校心理健康教育工作落到實(shí)處。

2023年12月5日

                       編輯：金寧  審核：陳夏雨