關注心理健康，“抱抱‘暴暴’” —合肥體育運動學校開展校園心理健康講座

           3月以來，為有效應對校園疫情防控下師生的心理健康需要，在校黨支部的指導下，校教務處采取系列活動，幫助師生疏導情緒，緩解壓力。綜合教研組聯(lián)合思政課老師周騰，針對近期學生易出現(xiàn)的心理健康問題，舉行全校師生心理健康講座“抱抱‘暴暴’”。

           5月27日上午10點30分，周騰老師準時與同學們相約，一起“抱抱‘暴暴’”，學生們親切的稱呼周騰老師為“騰哥”！

           “騰哥”通過豐富的視聽材料，生動形象的例子，有趣的現(xiàn)場情緒實驗，向同學們形象直觀介紹情緒的種類，引導同學們認識到每個人都會出現(xiàn)負面情緒，帶領同學們一起面對的自己情緒并能通過合理的方式釋放情緒。

           講座中，同學們積極地與“騰哥”互動，踴躍地表達自己的觀點，同學們的笑聲、歡呼聲、掌聲響遍全場，現(xiàn)場氣氛輕松、熱烈。

           在講座的最后，“騰哥”拿出了一個玩偶“暴暴”，她告訴同學們：我們每個人都是“暴暴”，我們每個人的身邊也有“暴暴”，同學們要充分的認識“暴暴”、面對“暴暴”，與“暴暴”做朋友，通過行之有效的方式釋放情緒，化“暴暴”為自己的前進動力，讓自己變得更加“爆爆”！

           本次心理健康講座，幫助學生認識自己的情緒，點出學生易出現(xiàn)的“負面情緒”，提出面對“負面情緒”的小技巧，通過豐富的趣味性強的教學過程，有效的幫助學生提升疫情下對負面情緒的應對能力，幫助學生緩解心理壓力。

編輯：周騰

審核：陳燕

2022年5月27日